« Le plus gros atout de ces cours de yoga est Bernice elle-même.  Elle est super accueillante, démontre un excellent sens d’humour et crée une ambiance de relaxation et aisance parmi tous les participants. Nous sommes chanceux d’avoir Bernice comme notre guru de yoga! »

– Debbie et Gérald

Bernice Parent est une professeure certifiée de yoga et une enseignante certifiée du Programme de réduction du stress par la pleine conscience. (Mindfulness Based Stress Reduction Program, MBSR)

Ayant travaillé pendant plus de 25 ans dans le monde des affaires, je comprends les défis que doivent relever les leaders, les organismes et les personnes qui travaillent au sein de ceux-ci. En qualité de Directrice du leadership et de l’efficacité organisationnelle, j’ai travaillé avec des leaders à tous les niveaux et avec les employés. J’ai été reconnue pour mon habileté à établir des relations avec les autres et à faire une différence.

Avec de l’expérience dans les domaines du développement de leaders, de l’engagement des employés, de la gestion du rendement, et du renforcement de l’esprit d’équipe, je continue d’offrir des services de consultation dans ces domaines d’expertise au sein de divers organismes et en qualité de membre de conseils. Éducatrice d’adultes bilingue et détentrice d’un baccalauréat en arts avec majeure en psychologie et d’un certificat en éducation des adultes et en éducation permanente, et en gestion des projets, je suis perçue comme une chef de file fiable pour guider les changements organisationnels, et une personne qui entreprend avec passion son travail et ses projets.

Je crois fortement que nous pouvons toujours continuer de grandir et de s’épanouir. Être présents dans notre vie nous permet chaque jour d’être plus conscients et plus joyeux, et d’agir avec plus de compassion. Je suis très reconnaissante de suivre ce parcours de pleine conscience et de yoga et je veux faire connaître ces pratiques qui visent à éveiller, à être présents dans votre vie, et à apporter la conscientisation et la compassion à votre vie quotidienne.

Cours, formations et certicats complétés

MBSR Fundamentals, 9-Day a 9-day residential program for trainees with a 5-day immersion in Mindfulness Tools intensive workshop, followed by a 4-day rigorous professional MBSR teacher training.

MBSR Practice Teaching Intensive applied exploration of MBSR fundamentals curriculum over 8 consecutive days, immersion in MBSR methodology and direct experience through simulated teaching. Completion authorizes trainees to teach 8-week MBSR program to the public with CFM “Qualified Teacher” status.

MBSR Individual Supervision actively engage in one-on-one dialogue with a CFM senior teacher for individualized support, guidance, dialogue and feedback. Conducted by online videoconference to investigate, clarify and refine teaching capacity and skill.

Teacher Certification (completed August 17, 2017)Teacher Certification in MBSR is the recognition of in-depth understanding and skillful delivery of the MBSR curriculum, and an acknowledgement that teaching competencies meet all practice standards for MBSR teachers as established by the Center for Mindfulness.

SERVICES

Pleine conscience & Yoga