Vidéo 1 – Introduction à la pleine conscience
$25.00
Durant cette vidéo de 30 minutes vous aurez la chance de vivre des pratiques formelles et informelles du programme de pleine conscience (Mindfulness). C’est un survol du cours de 8 semaines de la Réduction du stress par la pleine conscience.
Disponible en français seulement.
Visionnez l’extrait:
