Video 3 – Yin Yoga for Every Body (en anglais seulement)
$25.00
Cette vidéo de 30 minutes propose de maintenir les postures plus longtemps afin de ressentir un étirement profond dans les muscles et les tissus. Dans la pratique du Yin, c’est le temps, et non l’intensité, qui est primordial.
Disponible en anglais seulement.
Visionnez l’extrait:
